以下文章轉載自 數位時代
http://www.bnext.com.tw/article/view/cid/0/id/18921
你是否曾經心血來潮，在Google上搜尋自己的名字，結果發現了奇怪或負面的內容，卻又不知道該如何處理嗎？Google為了讓用戶能更方便地管理個人的線上名譽，現在在Googld Dashboard中加入了"Me on the Web"工具，相信會是許多有此困擾用戶的救星。
這個新區塊鼓勵使用者為Google個人檔案中像是名字或email等資料，設置搜尋警報，這樣一來只要你的名字、email、或其它特定搜尋選項在網路上出現，Google就會寄發email通知，好讓用戶隨時掌握自己在網路上被提到的狀況，用戶也可選擇是要隨時、每天、還是每周收到通知。雖然這類警示在之前就可透過Google Dashboard中其他區塊來設定，現在的設計卻讓用戶只要點擊幾下就可輕易完成，Google的新工具也包括了教導如何管理線上身分，以及如何移除有害內容的連結。
不過當然了，Google並沒有聰明到能夠辨別你和其他同名同姓用戶的地步，尤其是對名字比較大眾化的用戶來說，這個警示工具一旦設定下去，可能會收到許多實際上和自己沒有關係的通知，不過"Me on the Web"甚至也可以用來追蹤品牌的曝光狀況，因此這個新功能應該還是挺有幫助的。
2011-06-30
如何運用SEO搜尋引擎最佳化來管理線上名譽?
以下文章轉載自 數位時代
http://www.bnext.com.tw/article/view/cid/0/id/19099
找工作的時候，害怕未來的雇主會用搜尋引擎來評估你這個人，或是自己的人生會被網路上的負面內容給毀掉嗎？根據Microsoft在2009年進行的統計，有將近80%的美國人事經理，真的會用搜尋引擎來了解候選人，而其中有70%的人會因為負評而拒絕雇用求職者，所以快來看看要如何維護自己的線上名譽吧：
1. 看看自己有幾兩重
首先在搜尋引擎鍵入自己的名字，看看會有什麼樣的結果，Google最近也推出了一款線上名譽管理工具，讓用戶可以輕易設定email通知。如果不幸找到了不太正面的結果，問問你自己以下問題：
#這是我自己發表的內容嗎？
如果是的話，自己應該可以刪除並調整隱私設定，接著使用Google的從搜尋結果移除網頁或網站工具，來防止它以頁庫存檔或摘要的方式在搜尋結果中出現。
#這是可能被拿來在犯罪中使用的個人資訊嗎？
如果這樣的事情發生，Google會將它從搜尋結果中移除，也會和網站的託管公司連絡，要求對方將頁面移除。
#這出現在高流量的新聞網站上嗎？
如果是的話，要移除內容通常相當困難但還是有撇步，因為Google通常會針對每個網域名的不同頁面來對結果排序，所以如果有辦法在同樣網域中，得到另一個針對你的名字較佳化的結果，理論上是有辦法把負面文章從搜尋結果中淘汰掉的，其中一個方法就是在該新聞網站上，創造一個使用完整全名的個人檔案，並盡可能使用最多連結，以及在自己其它可控制的網頁中也加入此個人檔案連結。
如果都不是的話，就只能用下一個方法了。
2. 發表正面內容
無法將負面內容從原始網站拿掉的話，大概就沒辦法完全從Google搜尋結果中移除了，但是你可以藉由積極主動地創造實用而又正面的相關資訊，來減低負面內容被看到的機會，例如針對企業的負面評測做出回應等，而社群網站上的個人檔案也是好用的工具，因為從Facebook和Twitter等大站而來的資訊，通常都會排在比較前面。
3. 創造一個身分中心
要將上一個方法發揮得淋漓盡致，那就要創造一個連結至所有自己相關內容的中心，而主要的幾個祕訣如下：
#設置網域名稱
將搜尋名詞(例如你的名字)包括在網址中，能告訴搜尋引擎這個頁面是做什麼用的。
#提到自己
試著告訴搜尋引擎這個頁面是關於你自己，其中一個方法就是不斷提到自己的名字，把它用在分頁標籤和首標上。
#連結至你的內容
Google將每筆連到你的網站的連結都當作一票來記分，而且從越名譽網站而來的連結分數就越高，所以Facebook和Twitter等的個人檔案頁面分數也會比較高，因此要盡可能地在這些網站上創造個人檔案(這些服務可以告訴你哪些網站的哪些帳號還可以註冊)，並連結到你的身分中心頁面。
4. 考慮將過程自動化
如果你懶得一切自己來，很多服務都只要收一小筆費用就能為你代勞，例如Brand-Yourself可以在面板上為你追蹤名譽，並藉由幫助你提升正面內容排名，或創造正面內容，來改善線上名聲。Vizibility則是讓用戶藉由可加到線上個人檔案、網站、履歷表、email簽名檔、及名片的特殊的按鈕或網址，來事先選擇要在搜尋結果中列出的資訊。
http://www.bnext.com.tw/article/view/cid/0/id/19099
找工作的時候，害怕未來的雇主會用搜尋引擎來評估你這個人，或是自己的人生會被網路上的負面內容給毀掉嗎？根據Microsoft在2009年進行的統計，有將近80%的美國人事經理，真的會用搜尋引擎來了解候選人，而其中有70%的人會因為負評而拒絕雇用求職者，所以快來看看要如何維護自己的線上名譽吧：
1. 看看自己有幾兩重
首先在搜尋引擎鍵入自己的名字，看看會有什麼樣的結果，Google最近也推出了一款線上名譽管理工具，讓用戶可以輕易設定email通知。如果不幸找到了不太正面的結果，問問你自己以下問題：
#這是我自己發表的內容嗎？
如果是的話，自己應該可以刪除並調整隱私設定，接著使用Google的從搜尋結果移除網頁或網站工具，來防止它以頁庫存檔或摘要的方式在搜尋結果中出現。
#這是可能被拿來在犯罪中使用的個人資訊嗎？
如果這樣的事情發生，Google會將它從搜尋結果中移除，也會和網站的託管公司連絡，要求對方將頁面移除。
#這出現在高流量的新聞網站上嗎？
如果是的話，要移除內容通常相當困難但還是有撇步，因為Google通常會針對每個網域名的不同頁面來對結果排序，所以如果有辦法在同樣網域中，得到另一個針對你的名字較佳化的結果，理論上是有辦法把負面文章從搜尋結果中淘汰掉的，其中一個方法就是在該新聞網站上，創造一個使用完整全名的個人檔案，並盡可能使用最多連結，以及在自己其它可控制的網頁中也加入此個人檔案連結。
如果都不是的話，就只能用下一個方法了。
2. 發表正面內容
無法將負面內容從原始網站拿掉的話，大概就沒辦法完全從Google搜尋結果中移除了，但是你可以藉由積極主動地創造實用而又正面的相關資訊，來減低負面內容被看到的機會，例如針對企業的負面評測做出回應等，而社群網站上的個人檔案也是好用的工具，因為從Facebook和Twitter等大站而來的資訊，通常都會排在比較前面。
3. 創造一個身分中心
要將上一個方法發揮得淋漓盡致，那就要創造一個連結至所有自己相關內容的中心，而主要的幾個祕訣如下：
#設置網域名稱
將搜尋名詞(例如你的名字)包括在網址中，能告訴搜尋引擎這個頁面是做什麼用的。
#提到自己
試著告訴搜尋引擎這個頁面是關於你自己，其中一個方法就是不斷提到自己的名字，把它用在分頁標籤和首標上。
#連結至你的內容
Google將每筆連到你的網站的連結都當作一票來記分，而且從越名譽網站而來的連結分數就越高，所以Facebook和Twitter等的個人檔案頁面分數也會比較高，因此要盡可能地在這些網站上創造個人檔案(這些服務可以告訴你哪些網站的哪些帳號還可以註冊)，並連結到你的身分中心頁面。
4. 考慮將過程自動化
如果你懶得一切自己來，很多服務都只要收一小筆費用就能為你代勞，例如Brand-Yourself可以在面板上為你追蹤名譽，並藉由幫助你提升正面內容排名，或創造正面內容，來改善線上名聲。Vizibility則是讓用戶藉由可加到線上個人檔案、網站、履歷表、email簽名檔、及名片的特殊的按鈕或網址，來事先選擇要在搜尋結果中列出的資訊。
2011-06-20
十二星座vs台灣名產，看看妳(你)是哪一樣台灣名產?!
以下文章轉載自 免費八字算命
http://spline88.blogspot.com/2011/06/vs_19.html
★牡羊座是花蓮牛軋糖
牡羊座的人很簡單，他們的個性簡單、想法簡單，就連他們想要的都很簡單。身為12星座的第一個星座，掌管頭部的牡羊座，最常做的是就是「衝衝衝」。只要情緒一上來，管他喜怒哀樂，表情立刻反應在臉上；遇到想做的事，常常是不管三七二十一，先衝再說。因為對牡羊座來說，壓抑比跌倒還痛苦！
勇敢又有衝勁的牡羊座恰如花蓮牛軋糖，口感黏甜又有嚼勁！
牡羊座的人就像花蓮給人的印象，那種帶點野性的魅力。花蓮熱氣蒸騰的溫泉溪流，恰似牡羊座爽朗熱情的態度；花蓮壯闊的太魯閣縱谷風光，就像牡羊座對朋友的豪爽大方；花蓮豐沛的溪水可泛舟、遼闊的海洋可賞鯨，如同牡羊座源源不絕的好奇與精力。
牡羊座是牛軋糖，脾氣又黏又硬，叫人又愛又恨。
牛軋糖可說是國民點心，隨處可買來解饞，就像親切又有義氣的牡羊座一樣，只要朋友有需要，牡羊座一定會拍胸脯現身幫忙。只要是牡羊座想做的事，就很難勸他罷手，如同又硬又固執的牛軋糖，嚼勁十足，就算跌破頭他也要勇往直前去嘗試。
牡羊座率直又魯莽的孩子個性：調皮、固執、天真，常讓人又氣又好笑。談起戀愛滿口甜話又愛黏人的牡羊座，正像牛軋糖那黏牙又甜滋滋口感，叫人不忍釋手，或許會想抗拒，但還是不知不覺被他們給吸引。和牡羊座戀愛要有像在花蓮泛舟的心理準備，因為他們的甜蜜與野性，會給你前所未有的刺激，也可能帶來措手不及的傷害。
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★金牛座是彰化肉圓
金牛座很固執，也因為固執，決定的事情不管多艱難，反正他有大把的韌性可以去等待、去解決。金牛座的表達能力不算好，所以他們很討厭人家跟他唱反調，因為他們實在不知道怎麼去說服別人好。如果好好跟金牛座溝通，他們會溫和地尊重對方的看法，但如果對金牛座倚老賣老，或是他已經拒絕還硬要盧，他可是會想要翻桌的。
而彰化肉圓這種傳統，又帶點質樸風味的台灣小吃，正好形容了金牛座的特性。
彰化是一個充滿古意的城市，鹿港小鎮上懷舊的氣氛、八卦山大佛的慈眉微笑、木雕藝品瀰漫著原木香氣，令人流連再三，不捨離去。而澎軟料多的肉圓，更是令人垂涎三尺！
金牛座是彰化肉圓，傳統中帶有韻味，樸實中蘊藏內涵。肉圓那看似平凡的外表，裡頭卻包著滿滿的、慰以飽足的豐盛餡料，就像金牛座深藏不露的個性與脾氣。金牛座很溫和，那是因為他們還沒爆發。他們只是將情緒投入內心的小火山，等待哪天受不了才會大爆走。金牛座的爆走狀態就是狠下心來不回應，但這招只對敏感的人有用，對一些厚臉皮的傢伙，金牛座這款「報復」根本毫無殺傷力。
金牛座不容易動搖，所以要成為他們的好友，其實不容易。但一旦獲得他們的認可，就是一輩子的友誼！金牛座很難追，但追到了更難甩。這是金牛座另一半的福氣，也是金牛座本身的悲哀。念舊、固執和壓抑，常讓金牛座不時陷於「感情被糟蹋卻走不開」的鬼打牆狀態；更讓金牛座在失戀好幾年之後，仍難走出陰霾。
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http://spline88.blogspot.com/2011/06/vs_19.html
★牡羊座是花蓮牛軋糖
牡羊座的人很簡單，他們的個性簡單、想法簡單，就連他們想要的都很簡單。身為12星座的第一個星座，掌管頭部的牡羊座，最常做的是就是「衝衝衝」。只要情緒一上來，管他喜怒哀樂，表情立刻反應在臉上；遇到想做的事，常常是不管三七二十一，先衝再說。因為對牡羊座來說，壓抑比跌倒還痛苦！
勇敢又有衝勁的牡羊座恰如花蓮牛軋糖，口感黏甜又有嚼勁！
牡羊座的人就像花蓮給人的印象，那種帶點野性的魅力。花蓮熱氣蒸騰的溫泉溪流，恰似牡羊座爽朗熱情的態度；花蓮壯闊的太魯閣縱谷風光，就像牡羊座對朋友的豪爽大方；花蓮豐沛的溪水可泛舟、遼闊的海洋可賞鯨，如同牡羊座源源不絕的好奇與精力。
牡羊座是牛軋糖，脾氣又黏又硬，叫人又愛又恨。
牛軋糖可說是國民點心，隨處可買來解饞，就像親切又有義氣的牡羊座一樣，只要朋友有需要，牡羊座一定會拍胸脯現身幫忙。只要是牡羊座想做的事，就很難勸他罷手，如同又硬又固執的牛軋糖，嚼勁十足，就算跌破頭他也要勇往直前去嘗試。
牡羊座率直又魯莽的孩子個性：調皮、固執、天真，常讓人又氣又好笑。談起戀愛滿口甜話又愛黏人的牡羊座，正像牛軋糖那黏牙又甜滋滋口感，叫人不忍釋手，或許會想抗拒，但還是不知不覺被他們給吸引。和牡羊座戀愛要有像在花蓮泛舟的心理準備，因為他們的甜蜜與野性，會給你前所未有的刺激，也可能帶來措手不及的傷害。
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★金牛座是彰化肉圓
金牛座很固執，也因為固執，決定的事情不管多艱難，反正他有大把的韌性可以去等待、去解決。金牛座的表達能力不算好，所以他們很討厭人家跟他唱反調，因為他們實在不知道怎麼去說服別人好。如果好好跟金牛座溝通，他們會溫和地尊重對方的看法，但如果對金牛座倚老賣老，或是他已經拒絕還硬要盧，他可是會想要翻桌的。
而彰化肉圓這種傳統，又帶點質樸風味的台灣小吃，正好形容了金牛座的特性。
彰化是一個充滿古意的城市，鹿港小鎮上懷舊的氣氛、八卦山大佛的慈眉微笑、木雕藝品瀰漫著原木香氣，令人流連再三，不捨離去。而澎軟料多的肉圓，更是令人垂涎三尺！
金牛座是彰化肉圓，傳統中帶有韻味，樸實中蘊藏內涵。肉圓那看似平凡的外表，裡頭卻包著滿滿的、慰以飽足的豐盛餡料，就像金牛座深藏不露的個性與脾氣。金牛座很溫和，那是因為他們還沒爆發。他們只是將情緒投入內心的小火山，等待哪天受不了才會大爆走。金牛座的爆走狀態就是狠下心來不回應，但這招只對敏感的人有用，對一些厚臉皮的傢伙，金牛座這款「報復」根本毫無殺傷力。
金牛座不容易動搖，所以要成為他們的好友，其實不容易。但一旦獲得他們的認可，就是一輩子的友誼！金牛座很難追，但追到了更難甩。這是金牛座另一半的福氣，也是金牛座本身的悲哀。念舊、固執和壓抑，常讓金牛座不時陷於「感情被糟蹋卻走不開」的鬼打牆狀態；更讓金牛座在失戀好幾年之後，仍難走出陰霾。
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2011-06-06
2011-06-04
提高效率大腦的20個有效方法
以下文章轉載自 免費八字算命
http://spline88.blogspot.com/2011/06/20.html
在一定程度上，世上最神秘的是大腦和記憶。研究人員認為，記憶是一個過程，並且當你記憶的時候，實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。但是最讓人不解的是，究竟是什麼東西引發大腦開始這個重建過程？這個謎團將繼續等待聰明的科學家們去找到答案，而且已經有20個事實是已經科學家證實了的。
1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。
2.大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘後就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘後再回來繼續學習，效果會更好。
3.大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。
4.大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一台珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學製品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。
6.大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
7.大腦和身體有它們各自的節奏週期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。
8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。
9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。
11.大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。
12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。
13.壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起裡的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
14.大腦並不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。
15.大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何藉口。不要整天呆在家裡無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練，才能有突出表現。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閒著。
16.大腦需要重複。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。
17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。
18.大腦需要運動。站著辦公效率更高。
19.大腦會歸類，也會聯繫。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什麼？這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯繫起來。
20.大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧！
http://spline88.blogspot.com/2011/06/20.html
在一定程度上，世上最神秘的是大腦和記憶。研究人員認為，記憶是一個過程，並且當你記憶的時候，實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。但是最讓人不解的是，究竟是什麼東西引發大腦開始這個重建過程？這個謎團將繼續等待聰明的科學家們去找到答案，而且已經有20個事實是已經科學家證實了的。
1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。
2.大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘後就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘後再回來繼續學習，效果會更好。
3.大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。
4.大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一台珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學製品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。
6.大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
7.大腦和身體有它們各自的節奏週期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。
8.大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。
9.氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10.大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。
11.大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。
12.大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。
13.壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起裡的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
14.大腦並不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。
15.大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何藉口。不要整天呆在家裡無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練，才能有突出表現。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦老閒著。
16.大腦需要重複。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。
17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。
18.大腦需要運動。站著辦公效率更高。
19.大腦會歸類，也會聯繫。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什麼？這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯繫起來。
20.大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧！
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